Propolis en aften – mythe of realiteit?

Gepubliceerd op 26 augustus 2025 om 20:17

Propolis – ook wel bekend als bijenlijm – is een kleverige substantie die bijen maken uit hars, was en enzymen. Al eeuwenlang wordt het door mensen verzameld en toegepast in verschillende tradities. Een vraag die vaak opkomt, is of propolis een rol kan spelen bij mondklachten zoals aften. Maar wat weten we daar nu echt over?

Propolis tegen aften? Pure Honey

Inhoudsopgave

  1. Wat zijn aften?
  2. Wat is propolis tinctuur?
  3. Traditionele toepassingen van propolis
  4. Propolis en aften: wat zegt de wettenschap?
  5. Consumentenervaringen
  6. Conclusie

 

Wat zijn aften?

Aften zijn kleine zweertjes in de mond die veel mensen wel eens ervaren.

Kenmerken van aften zijn:

  • Kleine ronde of ovale plekjes in de mond
  • Wit of geel van kleur, met een rode rand
  • Gevoelig of pijnlijk bij eten, drinken of praten

Aften komen regelmatig voor, maar de precieze oorzaak is nog niet volledig opgehelderd.

 

Wat is propolis tinctuur?

Propolis tinctuur is een vloeibare vorm van propolis, meestal opgelost in alcohol of een andere vloeistof.

  • Maakt propolis gemakkelijk te gebruiken in druppelvorm
  • Wordt gezien als onderdeel van het brede scala aan natuurlijke bijenproducten
  • Komt voor in flesjes of als ingrediënt in andere producten

 

Traditionele toepassingen van propolis

In de volksgeneeskunde kreeg propolis uiteenlopende rollen.

  • Toegepast bij huidverzorging
  • Soms genoemd bij lip- en mondklachten
  • Beschouwd als onderdeel van cultureel erfgoed

Het is belangrijk te benadrukken dat dit gaat om traditioneel gebruik en niet om wetenschappelijk bewezen toepassingen.

Propolis en aften: wat zegt de wettenschap?

Hoewel er onderzoeken zijn uitgevoerd naar de mogelijke rol van propolis bij mondverzorging, is er op dit moment onvoldoende wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit van propolis bij het verminderen van aften te bevestigen. Sommige mensen geven aan positieve ervaringen te hebben met propolisproducten als onderdeel van hun dagelijkse mondverzorging, maar dit gaat om persoonlijke beleving, niet om wetenschappelijk aangetoonde werking.

Propolis wordt vaak toegepast in verschillende vormen, zoals tincturen, sprays of kauwtabletten. De keuze hangt meestal af van persoonlijke voorkeur en beschikbaarheid.

Propolis wordt al sinds de oudheid zeer gewaardeerd vanwege zijn bijzondere smaak en veelzijdige toepassingen. Het is echter belangrijk te benadrukken dat propolis geen officieel geneesmiddel is en geen vervanging vormt voor medische behandelingen. Volgens de Europese en Nederlandse wetgeving mogen er geen medische of gezondheidsclaims aan propolis worden toegeschreven.

 

Conclusie

Propolis is een interessant natuurproduct met een lange traditie. Het wordt soms genoemd in verband met aften, vooral in de vorm van tinctuur. Maar:

  • Er is geen wetenschappelijk bewijs dat propolis helpt tegen aften
  • Er zijn geen goedgekeurde gezondheidsclaims of medische toepassingen
  • Bij terugkerende aften of klachten is het verstandig een arts of tandarts te raadplegen

 

Aanbevolen propolisproducten voor mondverzorging (Advertentie - Purehoney.nl)

Disclaimer

Dit blogartikel dient uitsluitend ter informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies of medicatie. Raadpleeg een specialist voordat je de adviezen op deze website toepast.

 

Wetenschapelijke bronnen en literatuur

De onderstaande bronnen worden uitsluitend ter referentie vermeld en impliceren geen medische werking of gezondheidsclaim

  1. Efficacy and Safety of Propolis for Treating Recurrent Aphthous Stomatitis (RAS) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38248221/)
  2. The effect of bee propolis on recurrent aphthous stomatitis (Pilot Study) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17285269/)
  3. Propolis mouth wash for treatment of recurrent aphthous stomatitis (https://jcr.tums.ac.ir/index.php/jcr/article/view/90)

 

Lees ook andere artikelen

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.